19 nadahnjujućih biblijskih stihova za depresiju
Kad se osjećam depresivno, može biti teško pobjeći iz mračnog oblaka beznađa iznad glave.
No, otkrio sam da mi čitanje uzvišenih spisa može pomoći da ponovno vidim svjetlo i sjetim se zašto me Bog stavio na ovu zemlju.
Ako je s vama u redu, volio bih podijeliti nekoliko mojih omiljenih biblijskih stihova za suočavanje s depresijom, tugom ili tjeskobom.
Jeste li spremni saznati što su oni?
Započnimo!
Povezano:Kako mi je zaboravljena molitva stara 100 godina promijenila život
Izaija 40:31 KJV
Ali oni koji čekaju na Gospodina obnovit će svoju snagu; uzdići će se s krilima kao orlovi; trčat će i neće se umoriti; i oni će hodati i neće se onesvijestiti.
Psalam 3: 3, KJV
Ali ti si, Jahve, štit za mene; slava moja i dizač moje glave.
Matej 11:28 KJV
Dođite k meni, svi koji ste umorni i opterećeni, i ja ću vas odmoriti.
1. Petrova 5: 7 KJV
Prebacivši svu svoju brigu na njega; jer se brine za vas.
Jeremija 29:11 KJV
Jer znam misli koje mislim prema vama, govori Gospodin, misli o miru, a ne o zlu, da vam dam očekivani kraj.
Mudre izreke 3: 5-6
Uzdaj se u Gospodina svim srcem svojim; i ne oslanjaj se na svoj razum. Na svim svojim putovima priznaj ga i on će upravljati tvojim stazama.
Psalam 143: 7-8 KJV
Usliši me brzo, Gospodine, moj duh slabi: ne skrivaj svoje lice od mene, da ne budem poput onih koji silaze u jamu. Daj mi ujutro čuti tvoju dobrotu; jer u tebe se uzdam: daj mi da znam put kojim trebam hodati; jer uzdižem dušu svoju k tebi.
Psalam 30: 5, KJV
Jer njegov gnjev traje samo trenutak; njemu ide u prilog život: plač može trajati jednu noć, ali radost dolazi ujutro.
Filipljanima 4: 6-7 KJV
Ništa ne pazi; ali u svakoj stvari molitvom i dovom sa zahvalnošću neka vaši zahtjevi budu obznanjeni Bogu. I mir Božji, koji nadilazi svaki razum, čuvat će vaša srca i misli kroz Krista Isusa.
Psalam 23: 4, KJV
Da, iako hodam dolinom sjenke smrti, neću se bojati zla: jer ti si sa mnom; štap tvoj i štap tvoj tješe me.
2. Timoteju 1: 7 KJV
Jer Bog nam nije dao duha straha; već moći, ljubavi i zdravog uma.
Otkrivenje 21: 4, KJV
I Bog će izbrisati sve suze s njihovih očiju; i više neće biti smrti, niti tuge, niti plača, niti će biti više boli: jer prijašnje stvari prolaze.
Ivan 10:10 KJV
Lopov ne dolazi, već radi krađe, ubijanja i uništavanja: došao sam da imaju život i da ga imaju u izobilju.
Psalam 34: 17-18 KJV
Pravednici vape i Gospod ih čuje i izbavlja ih od svih nevolja. Gospodin je blizu onima koji su slomljenog srca; i spašava one koji su skrušenog duha.
Izaija 41:10 KJV
Ne boj se; jer ja sam s tobom: ne plaši se; jer ja sam tvoj Bog: jačat ću te; da, pomoći ću ti; da, ja ću te podržati desnicom svoje pravednosti.
Mudre izreke 12:25 KJV
Težina u srcu čovjeka tjera ga da se sagne, ali dobra riječ ga veseli.
Psalam 9: 9, KJV
Gospodin će također biti utočište potlačenima, utočište u nevoljama.
Rimljanima 12: 2 KJV
I nemojte biti u skladu s ovim svijetom: nego se preoblikujte obnavljanjem svog uma, kako biste dokazali koja je to dobra, prihvatljiva i savršena volja Božja.
Psalam 34:18 KJV
Gospodin je blizu onima koji su slomljenog srca; i spašava one koji su skrušenog duha.
Ponovljeni zakon 31: 8, KJV
I Gospodin, on ide pred tobom; on će biti s tobom, neće te iznevjeriti, niti te napustiti: ne boj se niti se plaši.
Filipljanima 4:13 KJV
Mogu sve učiniti po Kristu koji me [jača].
Korisni načini za suočavanje s depresijom
Neću se pretvarati da je lako nositi se s depresijom. Na ljude utječe na različite načine, a nekima se čini da je nemoguće pobjeći od beznađa koje osjećaju.
Međutim, istraživači su proveli ogromnu količinu vremena proučavajući depresiju i načine za njezino uklanjanje. Nakon što ste pročitali nekoliko mojih omiljenih biblijskih stihova za depresiju koje sam gore naveo, razmislite o isprobavanju jednog od ovih teza prirodnih lijekova za depresiju.
Ideje za prirodno liječenje depresije:
- Jedite puno omega-3 masnih kiselina.
- Sudjelujte u društvenim aktivnostima.
- Okruži se pozitivnim ljudima.
- Izlazite 3 puta tjedno.
- Svako jutro provedite najmanje 15 minuta vani.
- Spavajte 8 sati svake noći.
Upamtite, ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa svojim zdravljem, uvijek se posavjetujte s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.
Ako trebate razgovarati s nekim o mogućnostima liječenja, nazovite SAMHSA-inu nacionalnu liniju za pomoć (1-800-662-4357) ili posjetite njihovu web stranica .
Sad je tvoj red
A sada bih htjela čuti od vas.
Koji su vas biblijski zapisi o depresiji najviše uzdigli?
Trebam li dodati neke biblijske stihove na ovaj popis?
U svakom slučaju, obavijestite me tako što ćete odmah ostaviti komentar ispod.
p.s. Jeste li se ikada zapitali kakva je budućnost vašeg ljubavnog života?